(Beleza) Sérum: Para que serve?

 O sérum  é um produto mais liquido, fluido, não gorduroso com o objectivo de penetrar mais rapidamente e profundamente na pele
Este é um produto de tratamento que é diferente do creme hidratante, pela textura e ingredientes.
.Devido á sua textura, actua mais rapidamente que um hidratante, porque é formado por altas concentrações de ingredientes activos e trata mais eficazmente vários problemas de pele.
Os seus resultados costumam-se notar mais rapidamente do  que um hidratante.
Para além da parte de tratamento é também hidratante.
Os séruns são produtos de aplicação diária e os mais comuns são os de anti-envelhecimento.
Os séruns por penetrarem rapidamente na pele, não são suficientes para a proteger.
É por isso que deve acompanhar com o seu creme hidratante.
Primeiro aplica-se o sérum e de seguida o creme hidratante.
Eu estou a usar o sérum anti rugas da linha polyphenol, da Caudalie e estou a adorar!
Este sérum é um super poderoso shot de juventude antioxidante e antirugas com polifenóis mais vitamina C que bloqueia os radicais livres e enriquecido com ácido hialurónico e esequeleno de azeitona que tem um efeito hidratante.
As rugas sao visivelmente corrigidas e a pele fica mais luminosa.

(Healthy&Sport) It is yoga time!

No fim de semana do feriado de 25 de Abril fui para o monte da minha familia, no Alentejo.
Foram uns dias bem passados, em que passeamos, fomos a Badajoz e fiz yoga no meio da natureza.
Ter feito yoga rodeada pela natureza transmitiu-me paz e tranquilidade!
Vou falar vos do que é o yoga e os seus beneficios.
O yoga é um conceito que se refere ás tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias na Índia.
São práticas meditativas tanto do budismo e do hinduismo.
O yoga consiste na união e equilibrio entre o corpo e a mente.
Através do auto conhecimento e da perfeita integração com o mundo exterior, o yoga leva a um estado de harmonia, serenidade e paz!
Para sentir os seus beneficios a sua prática deve ser regular.
Alguns beneficios:
- A nivel fisico o yoga proporciona um corpo saudável e bonito, dando a sensaçao de bem-estar;
- Diminuição de dores devido ao aumento de endorfina no corpo;
- Aumento da imunidade;
- Normalização do peso;
- melhoria de quadros de insónia e depressão;
-melhoria de postura, diminuindo dores nas costas;
- melhoria nas funções digestivas e gastro-intestinal;
- aumento da eficiência respiratória;
-aumento da eficiência cardio-vascular;
-equilibrio da estabilidade das funções do sistema nervoso autónomo;
- intensificação e desintoxicação orgânica;
-aumento da memória e da concentração;
-diminuição da ansiedade e depressão;
- melhoria da percepção dos movimentos do corpo;
- mais estabilidade no equilibrio mental e emocional;
-maior integração social;
- aumento da paz interior e-ajuda a desenvolver uma atitude positiva em relação á vida!
Aqui tem umas boas dicas para tomarem coragem e fazerem aulas de yoga! Aconselho!
Aqui ficam as minhas fotos de yoga, no monte, rodeada pela natureza! Espero que gostem!

(Style Tip) Tendência: Franjas

Mais uma vez, as franjas são Tendência para esta Primavera/Verão 2016.
As franjas já foram moda nos anos 20, para situações mais sofisticadas.
No vestuário as franjas traduzem-se em casacos, jaquetas, kimonos, calças, calções, saias e vestidos.
Nos acessórios as franjas são aplicadas em carteiras, sapatos e bijutaria.
Os desfiles de moda internacionais, como Paris Fahion Week, mostraram a força das franjas.
Lojas como Gucci e Prada apostaram em franjas.
Como usar franjas em roupa e acessórios:
- As carteiras de franjas podem ser usadas no dia a dia e combina com todos os looks, desde o casual ao chic;
- se usar bijutaria com franjas componha um outfit mais discreto;
-As franjas podem ser usadas por qualquer tipo de mulher;
- calçado com franjas: usando este calçado nao deve usar roupa que chame muito a atenção;
- Para ambientes formais, vestidos e saias com franjas são a escolha certa;
-Para um look mais casual: uma blusa com franjas e uns skinny jeans ou calças de ganga básicas;
-Para sair á noite uns calções com um kimono com franjas ou uma jaqueta de camurça com franjas ou uma mini saia com franjas, com um top justo e uns pumps ou sandálias;
-Para um visual boho-chic as calças com franjas na costura lateral também têm estilo! Com este tipo de look, acompanhe as calças com franjas com coletes que conferem charme e estilo!
Podem encontrar estas peças em lojas fast fashion como Zara, H&M ou Mango ou lojas premium como Prada e Gucci etc.

(Lifestyle) Brunch no Noobai Café

No dia da mãe, fomos brunchar ao Noobai, no miradouro de Santa Catarina, em Lisboa.
O restaurante é muito giro, muito bem decorado e com uma vista linda sobre Lisboa!
Os brunchs no Noobai São óptimos, aconselho!
Aqui ficam as fotos deste dia passado em familia!

Look do dia

No fim de semana passado fui para o Alentejo, para o monte da minha familia!
Foram dias de descanso, passeios, ida a Badajoz e até fazer yoga no meio da natureza!
O meu look para um desses dias foi casual e centrou-se nos ténis Stan Smith da Adidas.
Aqui ficam as fotos do meu outfit e o cenário do monte da minha familia! Espero que gostem!

total look- Zara
Ténis- Adidas Stan Smith
carteira- Purificacion Garcia
óculos- Ray Ban