Aqui ficam alguns conselhos:
- ingerir muita água e líquidos como chá de ervas;
- prática d exercício físico e / ou caminhadas diárias;
- comer devagar, mastigar bem os alimentos;
- fazer pequenas refeiçôes várias vezes ao dia. coma de três em três horas para diminuir o armazenamento de gordura.
Deve conciliar estes hábitos com cremes adelgançantes e tomar suplementos alimentares.
Os drenantes auxiliam o corpo a eliminar os excessos e a minorar a retenção de líquidos.
Os anticelulliticos alisam e uniformizam a pele.
Os suplementos nutricionais ajudam a eliminar as gorduras ingeridas desnecessariamente.
Produtos que aconselho:
-Cellu Destock overnight da Vichy- tratamento nocturno anti celulite;
- créme modelador anti celulite Selvert Thermal;
- Sérum amincissant corps Enserberg- sérum adelgaçante;
- Masvelt da Clarins- Créme anti gorduras localizadas;
- Detox Body Treatment da Fiorga- drenante desintoxicante;
- Inneov Silhouette- ajuda na perda de peso e redução da celulite e
- Oenobiol- indicado para reduzir a gordura abdominal.
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